Therapie en verliesbegeleiding in Oegstgeest en in de Bollenstreek
Waarschijnlijk ben je hier terecht gekomen omdat er iets in je leven speelt waar je aandacht aan wilt besteden. Misschien zit je met jezelf in de knoop, ben je vastgelopen in je werk of in je privé/relatie of ben je in een situatie aanbeland waar je niet goed raad mee weet.
Je verlangt ernaar dat het beter met je gaat, dat je je weer goed voelt, en dat je van de dingen die je doet weer kunt genieten.
Soms zijn de oorzaken van je niet goed voelen, verdriet, pijn en machteloosheid heel duidelijk aanwijsbaar: bij ontslag, scheiding, faillissement, verlies van een geliefd persoon, ziekte of ongewenste kinderloosheid. De pijn van verlies kan je leven bepalen.
Soms zijn de oorzaken minder duidelijk. Je weet bijvoorbeeld niet hoe het komt dat je zo slecht voor jezelf opkomt, je maar niet de stap kunt zetten om de door jou zo gewenste verandering aan te gaan, je steeds tegen dezelfde knelpunten aanloopt of bepaalde gevoelens maar niet van jezelf kunt afzetten. Misschien heb je het gevoel dat je geleefd wordt door de combinatie van werk en privé, of denk je regelmatig: is dit het nu?
Hulp en ondersteuning
Wellicht aarzel je om ondersteuning te zoeken. Dat is begrijpelijk. Veel mensen twijfelen eraan of hun gevoelens, emoties of gedrag wel een echt ‘probleem’ zijn. Onterecht. Je bent de enige maatstaf voor de kwaliteit van je leven. Als jij een moeilijkheid ervaart, dan is er een moeilijkheid. Daarin heeft jouw innerlijk altijd gelijk, vertrouw er maar op.
Herken je het bovenstaande? Verlang je ernaar een mee tevreden mens te zijn en te gaan staan voor dat wat voor jou belangrijk is?
Waar je nu ook staat in je leven, het is altijd mogelijk om patronen te doorbreken en je leven meer de gewenste richting op te krijgen. Niet naar wie je wilt zijn, maar naar wie je kunt zijn.
Besef ook dat je zelf alle hulpbronnen al in huis hebt die nodig zijn om weer in beweging te komen en te veranderen.
Durf jij – met mijn respectvolle begeleiding – naar je vraag, je klacht of je verlangen te kijken?
Ik help je graag. Ik bied je een plek waar je je veilig kunt voelen om je hulpvraag in te brengen.
Bel me gerust voor het maken van een afspraak of een gratis kennismakingsgesprek.
Je kunt ook het contactformulier invullen
Begeleiding
Individuele-therapie
Met Individuele-therapie onderzoeken we diverse problemen waar je tegenaan loopt, en zoeken we naar antwoorden op jouw vragen.